Не давайте токсичным людям отравлять вам жизнь! В
последнее время они сплошь и рядом.
Как их распознать?
1 У
них вечно все плохо
Такой человек всегда недоволен,
все время ноет или злобно шутит. Он
буквально заражает вас своим черно-серым взглядом на мир.
2 Они вечно спорят
Наверняка ты сталкивалась с такими спорщиками: на любой твой железобетонный
аргумент они найдут хоть одно возражение.
3 Они уверены, что всегда правы
Никакие
доказательства и аргументы не помогают – такой человек слышит только себя. Вы не личный психотерапевт этого человека, чтобы
разбираться с его детскими или не очень детскими травмами. Ваша задача – всего
лишь сберечь себя и свои нервы.
4 Они всех
критикуют
Они постоянно
критикуют Вас
Иногда мы хотим от друзей и
близких, чтобы нам сказали суровую правду без прикрас или дали прямой совет, но
токсичные люди – это совсем другое. Они – мастера непрошеных советов/рекомендаций и пассивно-агрессивных наездов. Они критикуют вас,
ваш выбор, ваш стиль жизни, вы постоянно чувствуете, что должны оправдываться.
5 Они постоянно в беде
Есть люди,
которые постоянно попадают в неприятности. Причем довольно серьезные, с крупным
обманом, большой несправедливостью и прочими вызывающими жалость атрибутами.
6 Они эгоистичны до мозга костей
Токсичные люди по умолчанию эгоисты, но умело скрывают это за маской
показного добродушия и строго дозированной лести. Токсичный человек появляется
в вашей жизни только в те моменты, когда ему от вас что-то нужно.
7 Они – королевы
драмы
Если вы общаетесь близко или состоите
в любовных отношениях, то ваша жизнь постоянно наполнена драмой. Они буквально получают удовольствие от самого процесса
скандала, но после еще и умудряются выставить себя жертвами и во всем обвинить
вас.
8 Они отнимают
ваше время
У этих людей потрясающий талант
всплывать в вашей жизни не вовремя, часто без предупреждения и забирать у вас
время – от них так сразу не отвяжешься, им срочно нужно поговорить, и им
глубоко плевать, что вы заняты или у вас другие планы.
9. У них не хватает эмпатии
У этих людей проблемы с
эмпатией и эмоциональным интеллектом – они не сочувствуют, не сопереживают, не
умеют ставить себя на место другого человека. Да и не хотят. Ведь центр мира –
это они сами.
10 Они больше говорят, чем
слушают
Эти люди не умеют поддерживать
нормальный диалог. Они так поглощены собой, что уверены: все должны слушать
только их, поэтому говорят, не останавливаясь и перебивают на каждом слове.
Они
разговаривают только о себе
Диалог строится так: ваша
знакомая рассказывает о себе, хвастается, жалуется, даже спрашивает совета...
Но вообще никогда не задает вопросов о том, что творится у вас. И буквально не
оставляет места для ваших ответных реплик: «А вот у меня...».
11 Они лгут
Им ничего не стоит приврать,
насочинять с три короба, изложить историю с ма-а-аленькими добавлениями в свою
пользу, «забывая» факты, которые их не красят.
12 Они говорят гадости о других
Можете не сомневаться: если
человек говорит вам гадости о других, он точно также будет плохо говорить о
вас, как только за вами захлопнется дверь.
13 Они вас контролируют
Даже очень
близкий друг или родственник не имеет права контролировать вашу жизнь, ваши
чувства и поступки. Замечаете попытки контроля и манипуляции? Досвидос!
14 Они изображают из себя
жертву
Они все время во всем обвиняют
других людей во всех своих бедах или жалуются, как перед ними виноват весь мир.
15 Часто теряют контроль над
собой
Ваш близкий человек так легко
выходит из себя, что ваше общение подозрительно напоминает прогулки по минному
полю? Темы, которых надо избегать, множатся с каждым разом, – скажешь что-то не
то, и он уже за себя не отвечает? Взрослым людям положено уметь контролировать
свои эмоции. Вот телефон психолога.
16 Вы просто без всяких
причин чувствуете, что вам с ними плохо
И, наконец, главная проверка:
интуиция. Вроде человек не делает и не говорит никаких особых
гадостей, но рядом с ним вам дискомфортно – вы теряете уверенность в себе,
у вас портится настроение, вы начинаете злиться, – всё, этого достаточно. Не
вините себя: в общении интуиция важнее всего. Именно ваше шестое чувство
говорит вам: этот человек для вас токсичен, вам не надо с ним общаться.
С токсичными
людьми обязательно надо прекращать общение как можно раньше, либо
минимизировать!
