Убтан

Убтан - это порошок из хорошо измельченных трав и семян, который применяется для глубокого очищения кожи. Рецепт очищения кожи травами принадлежит Аюрведе.

При ежедневном использовании убтан может стать натуральной альтернативной мылу, скрабам и гелю для душа.

Убтан можно сделать самим или купить (можете прочитать тут).

Главное в убтане — мельчайший помол, чем мельче — тем лучше.

Пропорции примерно такие: овсянка или другая мука – 40%, травы – 40%, различные добавки – 20%.

Основу убтана составляет нутовая мука (ее еще называют бесан) или другие:

-  Чечевичная мука. Хорошо смолотая промытая и просушенная чечевица

-  Гороховая. Смолоть промытый и просушенный в течение пары дней горох

-  Рисовая мука. Смолотые в пыль рисовые зерна

-  Овсяная мука. Можно смолоть зерна овса или овсяные хлопья. Или использовать готовое толокно

-  Кукурузная мука

-  Пшеничная мука грубого помола

-  Мука из семян льна.

-  Мука из проросших зерен пшеницы. Очень хорошо питает кожу

-  Перемолотая манка

-  Перемолотый ячмень

Лекарственные растения, используемые в убтане, подбирается индивидуально в зависимости от их свойств.

- Ромашка лекарственная – успокаивает раздраженную кожу, оказывает антисептическое и противовоспалительное действие
- Хвощ – снимает воспаления, сужает поры
- Шалфей – вяжущее, антисептическое, успокаивающее действие
- Крапива – общеукрепляющее действие, отлично подходит для всех типов кожи
- Чабрец – препятствует угрям, снимает воспаления
- Корень аира – бактерицидное и противовоспалительное действие, природный сапонин (дает мылкость)
- Корень солодки – отбеливает кожу, предохраняет от появления пигментных пятен, снимает раздражение и отечность, успокаивает кожу, природный сапонин
- Зверобой- обеззараживающее действие
- Цветы липы – отлично смягчают кожу, разглаживают морщины
- Молотая овсянка – стягивает расширенные поры, отшелушивает отмершие клетки кожи

Кроме того, в убтан по желанию добавляют глину, специи, соль, кофе, растительные экстракты и т. п.
- Мускатный орех – стимулирует кровообращение
- Имбирь – антиоксидант, освежает и подтягивает кожу
- Календула – очищает, удерживает влагу в коже

- Куркума – антисептик

Для жирной кожи подойдут зверобой, календула, хвощ, чабрец, шалфей, береза, крапива, лавровый лист, можжевеловые ягоды, тысячелистник, череда, розмарин.
Для нормальной кожи можно использовать различные травы, ориентируясь на собственные ощущения.

Самые распространенные сапонины (природные мылящие компоненты):

-  Корень солодки

-  Аир

-  Хвощ полевой Обладает не только мыльными свойствами, но и снимает воспаление и сужает поры

-  Аралия маньчжурская (корень)

-  Конский каштан (семена)

-  Корень женьшеня

-  Лист березы

-  Шалфей Антисептическое и успокаивающее действие

   

Глины:

-  Голубая глина. Усиливает кровообращение в тканях и обменные процессы в клетках, тонизирует кожу. Обладает прекрасными противовоспалительными, очищающими и дезинфицирующими свойствами.

-  Зеленая глина. Очищает кожу, устраняет жирный блеск, обладает подсушивающим действием. Восстанавливают гидробаланс кожи, улучшают ее кровообращение.

-  Белая глина. Сходна с зеленой глиной.

-  Красная (розовая) глина. Прекрасно борется с аллергиями, подходит для чувствительной кожи, склонной к раздражениям, для сухой кожи.

-  Желтая глина. Лучше всего подходят для вялой, дряблой, увядающей кожи. Насыщает кожу кислородом.

-  Серая (черная глина) увлажняет и тонизирует кожу. Лучше всего подходит для обезвоженной и сухой кожи. Сужает поры, прекрасно очищает кожу.

Прочие компоненты в составе аюрведического порошка убтан:

-  Немного перемолотой морской или озерной соли

-  Перемолотые минералы, например, цеолит

-  Зерна кофе мелкого помола

-  Фукус и ламинарию

-  Сухие ягоды

Итак, собрав всё в кучку, перемалываем, просеиваем тщательно, чтобы частицы порошка были очень мелкие и не смогли поцарапать кожу, перемешиваем, перекладываем в баночку, ставим в ванну. Готово!

Как умываются убтаном?

Заливаете убтан в чашечке водой (комфортной для себя температуры), до консистенции сметаны, ждете минутку, масса как бы набухает, и можно умываться. полминутки массируете, можно смывать.
Результат: гладкая, идеально чистая кожа. Такое ощущение, что она дышит. Никакой пленочки, которая часто бывает после умывания промышленными средствами.
Порошок можно разводить не только водой.

Для жирной кожи подойдет кефир, натуральный йогурт, для сухой – молоко. Для всех типов – отвар трав, минеральная вода, зеленый чай.

Всем спасибо за внимание!

Удачи!